Horas Extras Ley Federal del Trabajo: La Guía Definitiva de Cálculo y Reclamación
«¿Te quedas ’15 minutitos más’ todos los días? ¿Te piden ‘apoyar’ el fin de semana sin pago extra?» Esta es la realidad de miles de trabajadores. Saber cómo se pagan las horas extras Ley Federal del Trabajo es uno de los derechos más importantes y, lamentablemente, uno de los más violados. No es un «apoyo», no es «ponerse la camiseta»; es tiempo de tu vida y la ley es muy clara: se debe pagar.
Como Centro de Conciliación Laboral, vemos a diario cómo este tema genera conflictos. Por eso, hemos creado esta guía definitiva para que sepas qué es, cómo se calcula y, lo más importante, cómo reclamar tu pago.
Paso 1: Antes de lo «Extra», ¿Cuál es tu Jornada de Trabajo Legal?
No podemos hablar de tiempo «extra» sin saber cuál es tu tiempo «normal». La Ley Federal del Trabajo (Art. 58-61) establece tres tipos de jornadas máximas:
- Jornada Diurna: 8 horas al día (Entre las 6:00 y las 20:00 hrs).
- Jornada Nocturna: 7 horas al día (Entre las 20:00 y las 6:00 hrs).
- Jornada Mixta: 7.5 horas al día (Tiene periodos de ambas, siempre que la noche sea menor a 3.5 horas).
Cualquier minuto que trabajes después de este límite, se considera tiempo extraordinario o, como todos las conocemos, horas extras.
Paso 2: El Cálculo de Horas Extras Dobles y Triples (La Regla de Oro)
Aquí es donde está el corazón del asunto y la mayor confusión. No todas las horas extras se pagan igual. El Art. 67 y 68 de la LFT crea un sistema de dos niveles: dobles y triples. El límite mágico son 9 horas extras por semana.
Horas Extras Dobles (Pago al 100% extra)
La ley busca un equilibrio. Permite que trabajes tiempo extra, pero de forma moderada. La regla es:
- No más de 3 horas extras por día.
- No más de 3 veces por semana.
Esto nos da un total de 9 horas semanales. Estas primeras 9 horas extras (o menos) se deben pagar con un 100% adicional a tu salario normal. Es decir, se pagan al doble.
Ejemplo de Cálculo (Horas Dobles):
Imagina que tu salario por hora es de $100 pesos.
- Tu hora normal vale: $100 pesos.
- Tu hora extra DOBLE vale: $100 (normal) + $100 (extra) = $200 pesos.
Si trabajaste 8 horas extras esa semana, el pago sería: 8 horas x $200 = $1,600 pesos (adicional a tu sueldo normal).
Horas Extras Triples (Pago al 200% extra)
Aquí es donde la ley castiga el exceso y el abuso del patrón. Cualquier hora extra que trabajes después de las 9 horas semanales permitidas, se considera una falta grave y se debe pagar al triple.
La ley busca desincentivar jornadas inhumanas. Todo minuto que pase de la novena hora extra semanal, se paga con un 200% adicional.
Ejemplo de Cálculo (Horas Triples):
Usando el mismo salario de $100 por hora. Esta semana te pidieron trabajar un total de 12 horas extras.
- Tu hora normal vale: $100 pesos.
- Tu hora extra TRIPLE vale: $100 (normal) + $200 (extra) = $300 pesos.
El cálculo de tu pago sería:
- Primeras 9 horas (Dobles): 9 horas x $200 = $1,800 pesos.
- Excedente (Triples): 12 horas totales – 9 horas límite = 3 horas.
- Pago del Excedente: 3 horas x $300 = $900 pesos.
Total a recibir por horas extras: $1,800 + $900 = $2,700 pesos.
Mitos Comunes sobre el Tiempo Extraordinario
¿Estoy obligado a trabajar horas extras?
No. El Art. 65 de la LFT dice que la jornada solo puede prolongarse por circunstancias extraordinarias, nunca de forma regular. La única excepción es en casos de «riesgo inminente» o «siniestro» donde peligre la empresa o la vida de tus compañeros (Art. 65).
¿Me las pueden «compensar» con descansos o pizza?
No. Las horas extras deben pagarse con dinero. La idea de «te doy el viernes libre» o «te invito la comida» no es una forma de pago legal, a menos que exista un acuerdo muy claro y explícito de «banco de horas» que ambas partes acepten (y aun así, es riesgoso). El pago monetario es el derecho principal.
El Conflicto: ¿Qué Hago si no me Pagan mis Horas Extras?
Este es el escenario que vemos a diario en el Centro de Conciliación. «Mi jefe dice que no hay presupuesto», «Me las pagan como tiempo normal» o, peor aún, «No llevan un registro y no sé cómo probarlas».
Si te encuentras en esta situación, la ley está de tu lado. Tienes un año a partir de que el pago fue exigible para poder reclamarlo.
El Primer Paso: Acudir al Centro de Conciliación Laboral
Antes de pensar en un juicio largo, la reforma laboral establece que el primer paso obligatorio y gratuito es la Conciliación. Es el método más rápido y efectivo para exigir el pago de tus horas extras Ley Federal del Trabajo.
Dato Clave: En una audiencia, si tú afirmas haber trabajado horas extras y el patrón dice que no, el patrón tiene la carga de la prueba. Él debe presentar los registros de asistencia (tarjetas, bitácoras, checador) para demostrar que no las trabajaste. Si no los presenta, la ley presume que lo que tú dices es cierto.
No necesitas un abogado para iniciar tu solicitud. Inicia tu trámite de conciliación aquí y reclama el pago justo por tu tiempo.
Tu Tiempo Extra Vale y la Ley lo Protege
Tu tiempo es lo más valioso que tienes. Entender el pago de horas extras Ley Federal del Trabajo te da el poder de exigir lo que es justo. Recuerda la regla: las primeras 9 horas a la semana se pagan al doble, y cualquier excedente, al triple.
No regales tu trabajo. Si tienes un conflicto, el Centro de Conciliación Laboral es tu primer aliado. Para más información, puedes consultar la PROFEDET o la Ley Federal del Trabajo (Art. 65-68).